Llegums

Ingredients: Llenties, arròs, ceps, all, julivert. Preparació: Bulliu 250grs amb un brou de pollastre o verdures durant 10 minuts, i obtindreu una sopa suau i molt agradable

Origen: Xina

Pasta de cigró, llentia vermella i pèsol, molt rica en proteïna i fòsfor. Ideal per preparar amb salses o amanides

Pasta de pèsol molt rica en proteïna i fòsfor. Ideal per preparar amb salses o amanides

Pasta de llentia vermella molt rica en proteïna i fòsfor. Ideal per preparar amb salses o amanides

Origen: Xina

Origen: Espanya